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About Me 關於我
瑜伽體適能整合訓練師
Jordan Wellness頻道主理人
馬來西亞/紐約/台北三城生活人。
教學經驗超過10年，每年舉辦 #beyondyoga 歐洲僻靜營，帶領享受身體療癒與心靈自由。其訓練背景兼具運動科學與靈性療癒：ACE美國運動委員會認證CPT私人教練，美國PreScript L2 認證教練， Neil Pearson大師疼痛照護瑜珈證照， Hart Lazer療癒瑜珈美國E-RYT500小時瑜珈聯盟認證，NueroKinetic神經動能療法一級認證。擅長慢性疾病者療癒，身體活柔軟度和動性訓練，特殊族群運動計畫，運動傷害防護和復健，體適能肌力和心肺訓練，靜坐冥想和創傷壓力釋放，和幽默感。
Qualifications 資格
Currently Hold Position 現職
瑜伽體適能整合訓練師/ 肯尚健康管理運動總教練/ SPACE YOGA/ SPACE WELLNESS 療癒瑜伽老師
Certification 認證
美國 Pre Script L2 Certified Coach/ Skill Acquisition/ 美國國家運動委員會私人教練 ACE-CPT/ Hart Lazer, United Yoga Montreal 療癒瑜珈 美國E-RYT500小時瑜珈聯盟認證/ Neil Pearson, Life is now 加拿大疼痛照護療癒瑜珈50CE繼續教育認證/ Doug Keller, 美國療癒瑜珈聯盟CEU105小時瑜珈聯盟繼續教育認證/ NeuroKinetic Therapy 神經動能療法 Level One 一級認證
Specialization 專長
療癒瑜伽針對慢性疾病
- 身體活柔軟度和動性訓練
- 特殊族群運動計畫
- 運動傷害防護和復健計畫
- 體適能肌力和心肺訓練
- 靜坐冥想和創傷壓力釋放